産院では、マタニティーヨガをやると腹式呼吸も学べてお産がとても楽になります。と教えてもらい、妊娠５カ月から毎日マタニティーヨガをしていました。
妊娠７ヶ月ごろからお腹の張りが気になり、診てもらうと切迫流産の可能性あり。しばらく安静にしていました。
そして３７週になったとき、マタニティーヨガの許可が下り、行った瞬間見事破水。
そのまま車で産院にいき１２時間後に生まれました。
腹式呼吸なんて産む時にはまったく役にはたちませんでした。夫が腰をおしてくれてもいたし、なぜか腹は立つし。
もう完全に獣になっていました。
何がよかったって、マタニティーヨガをやることで自分自身リラックス方法が見つけられ妊娠中の眠りは心地よいものが多かったように思います。
- 赤ちゃんの今の月齢 ： ２ヶ月
- ニックネーム ： むちむちちゃん
- 性別 ： 男の子
- お住まい ： 東京都文京区
妊娠中にリラックス方法をみつけられたのはとても大事なことバブ！ママさんがリラックスしているときっとお腹のなかの赤ちゃんもリラックスしていたバブねぇ。